Запоры у детей достаточно часто распространенное заболевание. Данная болезнь у детей и младенцев оказывает важное влияние не только на жизнь вашего ребенка, но и на жизнь всей вашей семьи и является одной из самых распространенных причин обращения к семейному врачу.
Как определить симптоматику заболевания:
менее одного-двух опорожнений кишечника в неделю
затрудненное или болезненное прохождение стула
сжимание ягодиц
вздутие живота
наличие кала в нижнем белье, похожего на диарею
Диагностика
При определении диагноза недостаточнообращать внимание только на симтоматику. Зачастую рекомендуется обратиться к врачу. Лучшие клиники в Швейцарии помогут пройти диагностику и лечение на высочайшем уровне.
Лечение
Лечение должно учитывать, прежде всего, гигиеническо-диетические меры, а именно образование анального сфинктера.
У детей старше 4 лет программа «пребывания» на унитазе 5 – 10 минут должна устанавливаться при следующих условиях:
после еды (так как гастрохолический рефлекс запускается после еды);
когда у вас спазмы в животе;
Очень важно лечить основное заболевание, когда оно существует, или прибегнуть к симптоматическому лечению, чтобы улучшить качество жизни и предотвратить осложнения. В случае обострения проблемы можно пройти обследование и лечение в Швейчарии, где вам окажут квалифицированную помощь.
Прежде всего, необходимо правильное понимание физиологии акта дефекации.
В идеале рекомендуется, но не обязательно, исключение стула один раз в день.
Следует установить время стула, лучше всего через 15-30 минут после плотного завтрака.
Рекомендуется выпить стакан холодного фруктового сока перед завтраком натощак или горячий кофе после него.
Вначале можно использовать слабительное, через 3-5 дней кишечник привыкнет самостоятельно опорожняться в назначенное время.
Не забывайте о факторах окружающей среды — тишине, чистоте туалета, которые психологически обуславливают дефекацию.
Причины запоров у детей
Причины запоров у детей могут быть следующими:
изменения в рационе питания: например, когда ребенок начинает есть продукты, которые едят взрослые;
когда они потребляют слишком много коровьего молока;
не пить достаточно жидкости (например, летом, когда повышается температура);
во время поездки, когда им приходится пользоваться новым туалетом, к которому они не привыкли;
изменения в распорядке дня ребенка: например, начало занятий в школе;
трещина в области ануса;
в школе дети могут стесняться ходить в туалет;
Определенные проблемы со здоровьем и питанием
Некоторые проблемы со здоровьем и питанием могут вызывать запоры у детей:
недостаточное потребление клетчатки
недостаточное потребление жидкости или обезвоживание организма
болезнь Гиршпрунга
заболевания, которые влияют на мозг и позвоночник,
травмы спинного или головного мозга
состояния, влияющие на обмен веществ, например, диабет
остояния, влияющие на гормоны, например, гипотиреоз
проблемы, которые могут блокировать или сужать толстую или прямую кишку, включая опухоль
Профилактика запоров у детей
Чтобы помочь предотвратить запоры у детей:
Предлагайте ребенку продукты с высоким содержанием клетчатки. Диета, богатая клетчаткой, может помочь организму вашего ребенка сформировать мягкий и объемный стул. Давайте ребенку больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи, бобы, крупы и хлеб из цельного зерна. Если ваш ребенок не привык к диете с высоким содержанием клетчатки, начните с нескольких граммов клетчатки в день, чтобы предотвратить газообразование и вздутие живота.
Рекомендуемое потребление пищевых волокон составляет 14 граммов на каждые 1000 калорий в рационе вашего ребенка.
Для детей младшего возраста это означает потребление около 20 граммов пищевых волокон в день. Для девочек-подростков и молодых женщин — 29 граммов в день. А для мальчиков-подростков и юношей — 38 граммов в день.
Поощряйте ребенка пить много жидкости. Лучше всего пить воду.
Поощряйте физическую активность. Регулярная физическая активность помогает стимулировать нормальную работу кишечника.
Создайте туалетную рутину. Регулярно выделяйте время после еды, чтобы ваш ребенок мог сходить в туалет. При необходимости подставьте подножку, чтобы ребенку было удобно сидеть на унитазе и хватало рычага, чтобы спустить табуретку.
Напоминайте ребенку о необходимости прислушиваться к зову природы. Некоторые дети так увлекаются игрой, что игнорируют позывы к опорожнению кишечника. Если такие задержки происходят часто, они могут способствовать развитию запора.
Поддерживайте ребенка. Поощряйте усилия ребенка, а не результаты. Давайте детям небольшие поощрения за попытки опорожнить кишечник. В качестве поощрения можно использовать наклейки, специальную книгу или игру, которую можно получить только после (или, возможно, во время) туалета. Не наказывайте ребенка, который испачкал свое нижнее белье.