Запоры у детей: симптомы и лечение

Запоры у детей достаточно часто распространенное заболевание. Данная болезнь у детей и младенцев оказывает важное влияние не только на жизнь вашего ребенка, но и на жизнь всей вашей семьи и является одной из самых распространенных причин обращения к семейному врачу.

Как определить симптоматику заболевания:

• менее одного-двух опорожнений кишечника в неделю
• затрудненное или болезненное прохождение стула
• сжимание ягодиц
• вздутие живота
• наличие кала в нижнем белье, похожего на диарею

01 Диагностика

При определении диагноза недостаточнообращать внимание только на симтоматику. Зачастую рекомендуется обратиться к врачу. Лучшие клиники в Швейцарии помогут пройти диагностику и лечение на высочайшем уровне.

02 Лечение

Лечение должно учитывать, прежде всего, гигиеническо-диетические меры, а именно  образование анального сфинктера.

У детей старше 4 лет программа «пребывания» на унитазе 5 – 10 минут должна устанавливаться при следующих условиях:

• после еды (так как гастрохолический рефлекс запускается после еды);
• когда у вас спазмы в животе;

Очень важно лечить основное заболевание, когда оно существует, или прибегнуть к симптоматическому лечению, чтобы улучшить качество жизни и предотвратить осложнения. В случае обострения проблемы можно пройти обследование и лечение в Швейчарии, где вам окажут квалифицированную помощь.

Прежде всего, необходимо правильное понимание физиологии акта дефекации.

В идеале рекомендуется, но не обязательно, исключение стула один раз в день.

Следует установить время стула, лучше всего через 15-30 минут после плотного завтрака.

Рекомендуется выпить стакан холодного фруктового сока перед завтраком натощак или горячий кофе после него.

Вначале можно использовать слабительное, через 3-5 дней кишечник привыкнет самостоятельно опорожняться в назначенное время.

Не забывайте о факторах окружающей среды — тишине, чистоте туалета, которые психологически обуславливают дефекацию.

03 Причины запоров у детей

Причины запоров у детей могут быть следующими:

• изменения в рационе питания: например, когда ребенок начинает есть продукты, которые едят взрослые;
• когда они потребляют слишком много коровьего молока;
• не пить достаточно жидкости (например, летом, когда повышается температура);
• во время поездки, когда им приходится пользоваться новым туалетом, к которому они не привыкли;
• изменения в распорядке дня ребенка: например, начало занятий в школе;
• трещина в области ануса;
• в школе дети могут стесняться ходить в туалет;

Определенные проблемы со здоровьем и питанием

Некоторые проблемы со здоровьем и питанием могут вызывать запоры у детей:

• недостаточное потребление клетчатки
• недостаточное потребление жидкости или обезвоживание организма
• болезнь Гиршпрунга
• заболевания, которые влияют на мозг и позвоночник,
• травмы спинного или головного мозга
• состояния, влияющие на обмен веществ, например, диабет
• остояния, влияющие на гормоны, например, гипотиреоз
• проблемы, которые могут блокировать или сужать толстую или прямую кишку, включая опухоль

04 Профилактика запоров у детей

Чтобы помочь предотвратить запоры у детей:

• Предлагайте ребенку продукты с высоким содержанием клетчатки. Диета, богатая клетчаткой, может помочь организму вашего ребенка сформировать мягкий и объемный стул. Давайте ребенку больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи, бобы, крупы и хлеб из цельного зерна. Если ваш ребенок не привык к диете с высоким содержанием клетчатки, начните с нескольких граммов клетчатки в день, чтобы предотвратить газообразование и вздутие живота.
• Рекомендуемое потребление пищевых волокон составляет 14 граммов на каждые 1000 калорий в рационе вашего ребенка.
• Для детей младшего возраста это означает потребление около 20 граммов пищевых волокон в день. Для девочек-подростков и молодых женщин — 29 граммов в день. А для мальчиков-подростков и юношей — 38 граммов в день.
• Поощряйте ребенка пить много жидкости. Лучше всего пить воду.
• Поощряйте физическую активность. Регулярная физическая активность помогает стимулировать нормальную работу кишечника.
• Создайте туалетную рутину. Регулярно выделяйте время после еды, чтобы ваш ребенок мог сходить в туалет. При необходимости подставьте подножку, чтобы ребенку было удобно сидеть на унитазе и хватало рычага, чтобы спустить табуретку.
• Напоминайте ребенку о необходимости прислушиваться к зову природы. Некоторые дети так увлекаются игрой, что игнорируют позывы к опорожнению кишечника. Если такие задержки происходят часто, они могут способствовать развитию запора.
• Поддерживайте ребенка. Поощряйте усилия ребенка, а не результаты. Давайте детям небольшие поощрения за попытки опорожнить кишечник. В качестве поощрения можно использовать наклейки, специальную книгу или игру, которую можно получить только после (или, возможно, во время) туалета. Не наказывайте ребенка, который испачкал свое нижнее белье.