Официальный представитель лучших клиник Швейцарии

Category

Без категории

Лечение в Швецарии > Без категории

Как ускорить метаболизм и похудеть

Как ускорить метаболизм: руководство по поддержанию вашего метаболизма в здоровом состоянии

Узнайте все, что нужно знать, чтобы контролировать свой метаболизм.

Что такое метаболизм или обмен веществ в организме

Каждая клетка тела нуждается в энергии, чтобы функционировать, будь то доставка питательных веществ в мозг, прокачка кислорода из легких в мышцы или выработка белых кровяных клеток, борющихся с инфекцией, глубоко в костном мозге. Эта энергия поступает из калорий в еде, которую мы потребляем. Словом “метаболизм” или “обмен веществ” называют систему нашего тела для преобразования полученных калорий в энергию.

На индивидуальный метаболизм каждого человека влияют многие факторы. Одну из важных ролей тут играет наследственность. Мы рождаемся с внутренним спидометром, который регулирует основной уровень метаболизма УБМ (уровень базального метаболизма) — это скорость, с которой тело использует энергию, когда человек отдыхает. На УМБ приходится около 60% всей энергии, которую среднестатистический человек тратит за день. Остальная энергия уходит на пищеварение, физические нагрузки, даже минимальные, как например принятие душа, нарезки овощей или скролл ленты в Instagram.

Ученые до сих пор не могут сойтись в едином мнении, что же действительно влияет на метаболизм человека. Однако, даже если уровень метаболизма определяется в первую очередь генетикой, он не есть постоянным и может быть изменен. Более того, он постоянно меняется, в течение дня, года, периодов жизни.

Что мешает правильному метаболизму и как метаболизм меняется с возрастом

По оценкам исследователей, УБМ замедляется на 2-3 % каждое прожитое организмом десятилетие, начиная с 20 лет. Изменения в составе тела являются ключевым фактором для изменений в метаболизме. С возрастом мышечная масса уходит. Женщины, как правило, теряют от 10 до 15% своей мышечной массы в возрасте от 20 до 50 лет, и впоследствии, согласно исследованиям Missouri-Columbia University, это сокращение ускоряется.

Метаболизм снижается, когда мы мало двигаемся и предпочитаем покой активности. Бездействие является основной причиной потери мышечной массы.Брошенные на самотек мышцы заменяются на жир. С точки зрения метаболизма мышцы сжигают в организме жир намного быстрее, чем это делает жировая ткань. Мышцы сжигают калории, в то время как жир накапливает их.

С возрастом организму требуется меньше энергии. Недавнее исследование в одном из канадских университетов, в котором приняли участие более 800 взрослых, показало, что у женщин старшего возраста УБМ был ниже, чем у молодых. Исследователи предположили, что снижение может быть связано с уменьшением метаболической потребности со стороны таких органов, как сердце, печень, мозг и почки, что вызвано снижением клеточной массы органов.

Гормональные изменения тоже приводят к замедлению метаболизма. Метаболизм также может быть замедлен естественными изменениями уровня гормонов, таких как эстроген и тестостерон. Изменения, связанные с менопаузой, могут вызвать увеличение процента жировой ткани в организме и общего замедления метаболизма.

Как наладить обмен веществ: режим питания и спорт

Поддерживать метаболизм в отличной форме можно в любом возрасте и с любыми генетическими исходными данными. Секрет в том, чтобы оставаться активными и применять стратегии осознанного образа жизни: придерживаться режима, хорошо спать и правильно питаться.

Занимайтесь спортом

Занятия спортом звучит громко и, для многих даже пугающе. На самом деле достаточно просто выполнять регулярно те упражнения, которые вам подходят. Когда вы идете, бегаете или поднимаете тяжести, вы увеличиваете энергетические потребности, которые предъявляются телу внутренними органами. Активность повышает метаболизм еще на несколько часов после того, как вы ее завершили. Каждая нагрузка, даже минимальная имеет значение для метаболизма. В дополнение к 30 минутам ежедневных упражнений, рекомендованных всеми органами здравоохранения, внесите небольшие изменения в ваш распорядок дня и привычную рутину. Например, паркуйтесь подальше от работы, чтобы больше ходить пешком. Поднимайтесь по лестнице вместо того, чтобы ехать на лифте. А если вы живете в частном доме или у вас есть дача недалеко от города, возьмите в привычку работать на улице в саду. Это не только поможет ускорить метаболизм, но и позитивно скажется на психологическом состоянии. Незначительные изменения в ежедневной активности могут увеличить ваш метаболизм на 20-25%, согласно исследователям Mayo Clinic.

Поднимайте гантели, если нет противопоказаний по состоянию здоровья

Силовые тренировки помогают компенсировать возрастную потерю мышечной массы. Во время упражнений мышечная ткань подвергается стрессу; после этого восстанавливается молекулярная активность, которая повышает метаболизм. Женщина, которая тренируется три раза в неделю в течение шести месяцев, может нарастить мышечную массу, достаточную для сжигания от 10 до 32 лишних калорий в день. Для максимального метаболического эффекта сосредоточьтесь на упражнениях, которые задействуют большие группы мышц, например, приседания и выпады для ног, упражнения для мышц спины.

Практикуйте порционный контроль

Ограничение еды в конкретных порциях помогает контролировать избыток энергии, которая поступает в организм — калорий. Купите пищевые весы и мерный стаканчик, чтобы по-настоящему понимать, что такое здоровая порция. Вы можете использовать для измерения порций свою руку. Например, при здоровом рационе, сжатый кулак равняется порции фруктов, ладонь согнутая чашеобразно равняется порции хлопьев или злаков, две чашеобразных пригоршни равны порции листовых зеленых овощей, таких как шпинат или перемешанный салат, а открытая ладонь равняется порции мяса.

Ешьте меньше, но чаще

Некоторые эксперты рекомендуют питаться дробно и часто: пять или шесть небольших приемов пищи в течение дня. Дробное питание помогает нормализовать уровень сахара в крови. Избежать всплесков повышения сахара, как происходит когда мы питаемся три раза в день с большими интервалами. Определить правильное количество калорий для вашего возраста, пола и размера, можно используя всевозможные сервисы в интернете. Но мы рекомендуем обратиться за консультацией к врачу диетологу. После осмотра и взвешивания на специальных весах, специалист сможет определить необходимое количество калорий для вашего организма индивидуально. Затем вы сможете разбить необходимое количество дневных калорий с трех привычных блюд на пять меньших порций. Например, женщина, которая нуждается в 1800 калориях в день, будет стремиться к пяти приемам пищи, содержащим примерно 350 калорий в каждой.

Ешьте больше белковой пищи

Потребление белка — проверенный способ повысить обмен веществ. Термогенный эффект — это количество калорий, которое сжигает ваш организм в процессе переваривания пищи. Приблизительно 10-15% потребляемых вами калорий используются для переработки продуктов, которые вы едите. Хотя белок содержит такое же количество калорий на грамм, что и углеводы, исследователи Гарвардского университета пришли к выводу, что термогенный эффект на грамм белка на 20% выше, чем грамм углеводов. Поэтому, при частом употреблении белковой пищи повышается скорость метаболизма при переваривании белка. Организм тратит больше энергии на его переработку.

Высыпайтесь и отдыхайте

Метаболизм работает круглосуточно. Исследователи из Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружили, что люди, которые спали 6 или менее часов в сутки, имели избыточную массу тела на 23% чаще, чем те, кто спал от 7 до 9 часов. Это может быть связано с двумя гормонами — лептином, который подавляет аппетит, и грелином, который наоборот повышает аппетит и принимает участие в регуляции массы тела. Недостаток сна снижает уровень лептина и повышает уровень грелина. Придерживайтесь режима сна. Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки.

Смейтесь и делайте больше вещей, которые приносят вам радость

Смех может немного ускорить метаболизм. Оказывается, от 10 до 15 минут смеха в день могут увеличить расход энергии организма. В одном из недавних исследований ученые поместили испытуемых в «метаболическую камеру» (небольшую комнату, в которой измеряется тепловая мощность для расчета скорости метаболизма человека) и показали им забавные видеоролики. Ученые обнаружили, что скорость метаболизма у испытуемых выросла на 10–40 калорий. Это небольшое увеличение, но каждая калория имеет значение, для нормального здорового метаболизма.

Наладить метаболизм: фазовое ускорение обмена веществ

Ниже представлен план диеты от Хейли Помрой, знаменитого диетолога и консультанта по здоровому образу жизни с академическим образованием в области наук о животных.

Диета утверждает, что употребление в пищу определенных продуктов в определенное время ускоряет обмен веществ, что приводит к снижению веса.

Этап 1 (понедельник-вторник)

Эта фаза снимает стресс и убеждает ваше тело в том, что оно больше не пытается накапливать жир.

В течение этих двух дней вы должны есть высокогликемическую, богатую углеводами пищу с умеренным количеством белка. Жиров следует избегать.
Это должно уменьшить стресс и беспокойство, подготовить ваше тело к потере веса и стимулировать надпочечники вырабатывать меньшее количество гормона стресса кортизола.

Есть можно фрукты с высоким гликемическим индексом, такие как груши, манго, ананас и дыня, а также цельнозерновые продукты с высоким содержанием углеводов, такие как овсяная каша, коричневый рис, макароны из коричневого риса.

Эта фаза также предполагает продукты, богатые витаминами B и C, такие как постная говядина, чечевица, апельсины, индейка и киви. Считается, что они стимулируют щитовидную железу к более эффективному сжиганию жиров, белков и углеводов и превращают сахар в энергию, а не накапливают ее в виде жира.

Этап 2 (среда – четверг)

Во время этой фазы начинают сжигаться жировые запасы и нарастать мышечная масса. В течение двух дней диета должна быть богата белком, некрахмалистыми овощами, содержать мало углеводов и жиров.

Нужно есть продукты с высоким содержанием белка, которые помогают наращивать мышцы: говядину, индейку, рыбу и курицу.

Эта фаза также включает в себя овощи: белокочанную капусту, брокколи, шпинат, огурцы и листья салата. Эти овощи подщелачивают и, предположительно, понижают кислотность вашей крови, стимулируя печень к высвобождению жировых клеток. Капуста, и подобные ей овощи, доставляют в организм ферменты и фитонутриенты, необходимые для расщепления продуктов с высоким содержанием белка.

Рекомендуется на втором этапе диеты подключить спорт, а именно силовые нагрузки с гантелями.

Этап 3 (пятница – воскресенье)

Эта фаза предназначена для ускорения обмена веществ и сжигания жира. В течение этих трех дней рекомендуется добавлять много полезных жиров и закуски, потребляя при этом умеренное количество белка и углеводов.

Еда на этом этапе включает оливковое или виноградное масло, яйца, орехи, семена, кокосовый орех, авокадо и оливки.

Такие продукты, как морские водоросли, кокосовое масло, креветки и омары, также должны быть включены, поскольку диета утверждает, что они стимулируют обмен веществ, активизируя работу щитовидной железы.

На этом этапе диеты рекомендуется расслабляющая активность. Например, йога, медитация или массаж. Это снизит уровень гормонов стресса.

Акцентируем ваше внимание, что все рекомендации в статье представлены с ознакомительной целью. Для лучшего результата и безопасности для вашего здоровья, прежде, чем выбирать ту или иную диету, а также вид спорта, обратитесь к врачу и пройдите необходимые обследования.

Быстрого нам всем метаболизма.

медицинский туризм

Иван Иванович знатный лыжник. Все его 38 поездок на горнолыжные курорты заканчивались триумфальными вечерами у камина, где он хвастал перед друзьями рассказами о блестящих авальманах и бэкфлипах. Но крайняя поездка закончилась крайне неприятным столкновением с сосной и переломом шейки бедра. Теперь Ивану Ивановичу нужна операция. В родном Санкт-Петербурге эндопротезирование шейки бедра стоит в среднем 250 000 рублей или 3500 евро. Деньги у Ивана Ивановича есть. При этом найти хорошего специалиста, который гарантирует позитивный результат, не так просто.

Иван Иванович знатный турист, поэтому решение своей проблемы решил искать тоже за рубежом. Теперь он будет и медицинским туристом тоже.

Что такое медицинский туризм и кто такие медицинские туристы

Истории медицинских туристов могут быть совершенно разные. Объединяет их один факт — все это люди, которые едут в другой город или страну, с целью получить там медицинскую помощь,родить ребенка или пройти реабилитацию и восстановление.

Часто медицинские туристы отправляются в другие страны за красотой. Популярны такие процедуры, как подтяжка лица, липосакция, подтяжка живота, увеличение груди, эстетическая стоматология.

За рубежом выполняется много серьезных процедур, таких как замена суставов, гистерэктомия и шунтирование сердца, хирургия внутренних органов.

Медицинский туризм — это возможность получить качественные медицинские услуги по выгодной цене или наоборот, получить роскошный сервис и вип-условия, которые невозможны в родной стране, а очень хочется.

Каким бывает медицинский туризм

Когда Иван Иванович едет лечиться за границу — он международный медицинский турист. Существует также внутренний медицинский туризм. Это, если бы Иван Иванович отправился оперировать шейку бедра не за границу, а в Сыктывкар, потому что лучший друг рекомендовал ему местного хирурга с “золотыми руками”.

Причины, по которым люди выбирают медицинский туризм

Медицинский туризм выбирают по многим причинам. Если Иван Иванович поедет оперировать шейку бедра в Европу, это потому, что у него есть на это финансы и он уверен в безупречном качестве и сервисе, который получит в европейской частной клинике.

Экономные европейцы, наоборот, закроют глаза на сервис, загуглят клинику в Албании, Турции или Украине и сделают пластику носа или липосакцию в два раза дешевле, чем дома.

Медицинский туризм выбирают из-за географии: эксклюзивного места расположения клиники. Например, на эксклюзивный швейцарский спа-курорт в Бад-Рагац съезжаются туристы со всего мира ради целебных термальных вод со стабильной температурой и чудодейственными свойствами.

По данным Ассоциации медицинского туризма США, причины, по которым люди выбирают другие страны вместо домашней, такие:

  • 56% пациентов хотят получить более высокое качество лечения
  • 22% ищут более дешевые цены
  • 18% ищут вариант лечения, недоступный дома
  • 10% хотят пройти лечение как можно скорее, без очередей.

Когда Иван Иванович ответит на вопрос, зачем ему медицинский туризм, нужно разбираться, куда именно за медицинским туризмом ехать.

Лучшие в мире места для медицинского туризма

При выборе страны для медицинского туризма руководствоваться лучше всего индивидуальной потребностью. Если вам, как Ивану Ивановичу нужен первоклассный ортопед — ищите клиники и медицинские центры в Западной Европе и США. За пластическими операциями чаще всего отправляются в США и Бразилию. Онкозаболевания успешно лечат в Израиле, Западной Европе и снова, в США.

Иван Иванович изучал интернет, прочел отзывы пациентов на форумах и в специализированных группах, оценил уровень здравоохранения в конкретной стране, цены на медицинские услуги, прикинул опыт врачей и составил список из 5-ти топовых стран, куда бы мог отправиться за эндопротезированием. Давайте рассмотрим этот список.

Топ 5 стран для медицинского туризма

  • Германия
  • Швейцария
  • Франция
  • США
  • Израиль

Длительный перелет в США не лучший вариант в случае перелома шейки бедра. В Израиле специфический климат. Франция, Германия и Швейцария могут похвастаться высоким уровнем медицины. Из трех стран, самое дорогое лечение в Швейцарии. Но здесь работают специалисты с мировым именем. Когда вопрос финансов не первоочередный или наоборот приоритетный — то есть вы хотите лучшее из лучшего — выбирайте Швейцарию.

Особенности медицинского туризма в Швейцарии

Число медицинских туристов в Швейцарии продолжает увеличиваться с каждым годом, несмотря на одни из самых высоких цен на лечение в мире.

Особенность медицины Швейцарии является тот факт, что она практически полностью частная. Клиники и медицинские центры оборудованы самым современным оборудованием. Именно в Швейцарии одними из первых в мире стали применять в лечении виды современных лазеров, роботов-хирургов, 3D технологии и т.д.

Цены на лечение в Швейцарии оправданы качеством и великолепным сервисом. Кроме того, в Швейцарии вам гарантируют полную анонимность визита, если пациент того пожелает.

Как ни странно, лечение в Швейцарии предпочитают не только обеспеченные европейцы. Сюда приезжают туристы из Китая, Азии и Ближнего Востока. Растет количество пациентов из Бразилии, России, Индии. Основная причина — невозможность получить достаточно квалифицированную медицинскую помощь дома.

Один из самых прибыльных и растущих сегментов медицинского туризма в Швейцарии — оздоровительный и спа-туризм был. В 2015 году Швейцарские курорты стали самыми популярными для медицинских туристов среди других европейских курортов со схожими природными ландшафтами, как, например Австрия или Германия.

Частные больницы в Лозанне, Берне, Цюрихе и Женеве медицинские туристы ищут популярные процедуры, в том числе лечебные спа-процедуры, косметическую хирургию, лечение бесплодия, нейрохирургию, лечение ожирения и ортопедическую хирургию.

Туризм является ключевым сектором экономики Швейцарии — 6% экспортной выручки Швейцарии приходится на туризм, а около 17-20% этой выручки приходится на оздоровительный и медицинский туризм.

Эндопротезирование шейки бедра в Швейцарии обойдется Ивану Ивановичу от 20 000 до 40 000 швейцарских франков. Кроме этого у него будут дополнительные расходы, включая покупки, проживание в отеле, после выписки из больницы на время реабилитации и развлечения. Швейцарцы очень заинтересованы в том, чтобы привлечь больше медицинских туристов вроде Ивана Ивановича. Поэтому, медицина и медицинский сервис здесь действительно на высшем уровне.

Как отправиться в медицинский тур в Швейцарию: с чего начать и куда обращаться

Определиться с направлением для медицинского туризма — только первый шаг на пути к выздоровлению. Далее вам надо будет найти клинику, а в ней подходящего врача. Если вы хорошо знаете английский или, в идеале, немецкий, вы можете загуглить швейцарские клиники самостоятельно и узнать всю информацию из первоисточника.

Когда вы впервые в жизни планируете медицинский туризм, у вас нет опыта и понимания, как происходит сам процесс поиска клиники, врача, оформления документов, получения визы. Поэтому, лучше искать клинику для лечения за рубежом с помощью специализированных агентств. Это агентства, которые работают по схожей схеме с туристическими агентствами, отправляющими вас на отдых.

Агентство получает запрос от Ивана Ивановича на поиск подходящей клиники для эндопротезирования. На консультации с менеджером, которую часто можно пройти в онлайн режиме, Иван Иванович дает агентству полное понимание, каким критериям должен соответствовать медицинский центр, где пациент хотел бы проходить лечение.

Агентства, которые занимаются медицинским туризмом имеют базу клиник в стране, куда отправляют пациентов. В идеале, когда менеджеры агентства являются инсайдерами системы здравоохранения страны, в которую отправляют пациентов. Например, агентство CorSwiss основали врачи, которые много лет сами проработали в ведущих клиниках Швейцарии.

Агентство берет на себя хлопоты не только по поиску подходящей клиники и врача. Часто менеджеры агентства являются связующим звеном между пациентом и клиникой, а также помогают с оформлением документов, открытием визы, поиском жилья для родных и сопровождающих пациента, помогают определиться с логистикой перемещений, трансфером.

Конечно, Иван Иванович может не обращаться в агентство. Напрямую связываться с клиникой, покупать билеты, заботиться об открытии визы, самостоятельно оформлять документы, вникать в особенности договора с клиникой.

Важно: чтобы поехать на лечение в Швейцарию пациенту обязательно нужно иметь приглашение из клиники или медицинского центра, где будет подтвержден факт полной или частичной оплаты предстоящего лечения. А также указаны все данные пациента и период, в который его ожидают в клинике.

Лучшие ортопедические клиники Швейцарии

Иван Иванович повредил бедро и ему нужен ортопед. В Швейцарии работает множество частных клиник, которые консультируют и оперируют людей с заболеваниями опорнодвигательного аппарата и травмами разной степени и сложности. Выбрали две топовые ортопедические клиники Швейцарии с долгой историей и виповским сервисом.

Клиника La Colline в Женеве

Месторасположение:

Клиника La Colline находится в центре Женевы.

Профиль:

Клиника La Colline — это многопрофильное медицинское и хирургическое учреждение. Центр оборудован для обслуживания пациентов 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

В клинике расположены шесть самых современных операционных залов в Европе, оборудованных для общей хирургии, эндоскопической хирургии и роботизированной хирургии. Здесь также находится мощный, высокотехнологичный радиологический институт . Кроме того, в помещении находится физиотерапевтическое отделение, оборудованное для всех реабилитационных упражнений.

Области специализации:

Имея более 30 областей медицинской специализации, La Colline предлагает междисциплинарную и хирургическую экспертизу самого высокого уровня. Ключевыми областями экспертизы являются ортопедическая хирургия , висцеральная хирургия и нейрохирургия.Кроме того, клиника предоставляет индивидуальные программы диагностики в рамках своего спортивного центра медицины и тренировок.

Факты и цифры:

Тут работает более 450 врачей и хирургов из FMH (Швейцарской медицинской ассоциации) и около 300 сотрудников. 67 палат-номеров, включая номера люкс, 6 операционных залов.

Оздоровительный центр в Бад-Рагац Grand Resort Bad-Ragaz

Месторасположение:
Оздоровительный центр находится в живописной курортной зоне.

Профиль:

Bad Ragaz — курорт, пятизвездочный отель и современная клиника с многолетней историей. На своем сайте Grand Resort Bad Ragaz заявляют о себе, как о месте, которое было основано на традициях купания и спа, охватывающих сотни лет. Эта традиция лежит в основе уникального сочетания собственного термального источника и оздоровительного оазиса.

Области специализации:

В центре предлагают современную диагностику и составление индивидуальных планов лечения. Составление правильного питания, диетология, лечение дерматологических заболеваний и эстетическая медицина, ортопедия и реабилитационная медицина, спортивная медицина.

Факты и цифры:

Целительные свойства источников в Бад -Рагац были известны еще с 1242 года. Уникальность курорта в природных источниках, на которых построен комплекс. Целебные воды тут имеют постоянную температуру 36,5°C. Источники называют «голубым золотом» Швейцарии.

Больше клиник и информации на сайте https://corswiss.ch.

Медицинский туризм и медицинский туризм в Швейцарию, в частности, прекрасное решение для тех, у кто располагает финансами, хочет быть уверен в результате и ценит хороший сервис. Как Иван Иванович, который снова может покорять вершины, уже в Церматте.

Революционная технология для реабилитации после инсульта в клинике Вальмон

Инсульт — внезапное расстройство кровообращения в мозге. Инсульт головного мозга серьезное заболевание, которое может стать летальным или привести к полной или частичной инвалидности.

Во время инсульта нарушается кровообращение и в мозг не поступает кислород. Это может привести к тому, что пациент будет частично или полностью парализован. Статистика показывает, что 2 из 3 пациентов, перенесших  инсульт, страдают от тяжелой потери двигательных способностей.

Поэтому, для людей перенесших инсульт очень важна качественная последовательная реабилитация. Благодаря ей пациент снова может вернуться к привычной жизни.

Инсульт головного мозга — причины и факторы риска

Симптомы инсульта или предупреждающие симптомы инсульта могут проявиться внезапно. Необходимо знать их, чтобы в опасный момент суметь среагировать и вовремя оказать незамедлительную специализированную помощь.

Симптомы инсульта головного мозга:

  •  внезапное нарушение речи (помутнение речи, лепет, потеря способности к произношению, трудность в понимании речи)
  •   внезапное нарушение зрения – характерна слепота на один глаз или появление слепых пятенв в поле зрения.
  •   внезапное головокружение с сопутствующими трудностями в сохранении баланса тела, неожиданными падениями,  проблемами с ориентацией и нарушением сознания
  •   неуверенная походка, как у пьяного
  • наиболее распространенные симптомы так называемой острой стадии инсульта — паралич конечностей: руки или ноги, или одновременно верхней и нижней конечности.
  • симптомом инсульта может быть асимметрия нижней части лица в области рта. Угол рта опускается, с одной стороны, носогубная складка разглаживается.

Симптомы инсульта не у всех пациентов проявляются сразу. Сначала могут возникать предупреждающие симптомы. Это так называемый микроинсульт или транзиторная ишемия головного мозга. Симптомы микроинсульта обычно продолжаются 15-60 минут, но могут продолжаться и до  24 часов, а потом полностью исчезают.

Факторы риска инсульта, на которые мы не можем влиять:

  •  возраст (старше 55 лет – это не означает, что у молодых людей не может быть инсульта, но вероятность стенокардии увеличивается с возрастом)
  •   пол (чаще у женщин, чем у мужчин)
  •   генетические факторы

Постинсультная терапия в Швейцарии

В Швейцарской клинике Вальмон появился революционный тренажер THERA-Trainer Lyra, который помогает более эффективно и быстро восстанавливаться пациентам после инсульта.

Устройство THERA-Trainer Lyra позволяет воссоздавать естественную ходьбу человека. Уровень интенсивности процесса подбирается индивидуально под пациента.

Устройство также позволяет передавать данные о восстановлении пациента в электронном виде врачу либо же физиотерапевту для оперативного и эффективного анализа состояния и процессов реабилитации пациента.

Эта эффективная и, на самом деле, очень простая в использовании терапия позволяет врачам наблюдать пациента на каждом этапе лечения и направлять прогресс реабилитации в необходимое русло.

Тренажер позволяет пациентам, перенесшим  инсульт, намного быстрее восстанавливать двигательные функции организма. До THERA-Trainer Lyra такое быстрое восстановление было невозможным, а в некоторых случаях пациенты не имели шансов снова начать ходить.

Клиника Вальмон занимается реабилитацией пациентов уже более 100 лет.  Клиника окружена прекрасной природой, находится в экологически чистом регионе. Вальмон – идеальное место для реабилитации пациентов, которые перенесли инсульт головного и спинного или периферических нервов.

Место силы: добро пожаловать в лучший реабилитационный центр Швейцарии

Швейцария знаменита оздоровительными курортами и SPA-центрами. Реабилитация в Швейцарии – это перезагрузка физического и психологического здоровья. Сюда со всего мира съезжаются те, чей главный порок доводить себя до предела возможностей. Независимо от того, сражаетесь ли вы с зависимостью или просто нуждаетесь в восстановлении сил и жизненной энергии, один из самых роскошных реабилитационных центров Европы открывает двери перед вами. И вот почему стоит переступить его порог.

Великолепное расположение

В оскароносном фильме «Куда приводят мечты» рай главного героя местами выглядел в точности, как Швейцария. Сложно спорить с таким сравнением, когда оказываешься у подножья Альп.

Гранд Резорт Бад Рагац расположен в эпицентре захватывающей красоты природы в восточной Швейцарии. Окруженное спокойствием, пространством и временем, это место исцеляет и дает настоящий отдых телу и душе.

Grand Resort Bad Ragaz — это традиционные швейцарские купальни и SPA-традиции, которым сотни лет.

Целебные термальные воды

Термальная вода с постоянной температурой 36,5 ° — голубое золото Швейцарии. Ее уникальные свойства стимулируют в организме восстановительные процессы. Гранд Резорт Бад Рагац это 6 050 квадратных метров пространства с бассейнами с целительной термальной водой. Тут находится исторический бассейн Helena, спортивный бассейн, сад, семейный SPA-салон и эксклюзивная зона саун.

Целебная вода, массажи и процедуры для тела помогают гостям курорта обрести внутреннюю гармонию и улучшить общее самочувствие.  Тут делают процедуры для лица и всего тела – учитывая индивидуально тип кожи и другие особенности гостей.

Индивидуальные реабилитационные и восстановительные программы

Каждый гость найдет в Гранд Резорт Бад Рагац свой путь к восстановлению. Тут разработаны разные программы, которые решают определенную задачу каждого гостя.

Например, Ragazer Relaxation program разработана для тех, кому необходимо полностью расслабить тело и разум. Ragazer Vitality возобновит ресурсы и придаст энергии на долгие месяцы вперед. Ragazer Balance поработает над красотой тела и лица.

Проживание в шикарных апартаментах

Похоже, что роскошный сервис родился в Швейцарии. В Гранд-отелях  курорта Grand Resort Bad Ragaz традиции обнялись с современностью и комфортом.Элегантный отель Grand Quellenhof вне времени. Здесь могли бы одновременно остановиться Вильгельм II и Франк-Вальтер Штайнмайер. А Grand Hotel Hof Ragaz – это стильное, богемное место для настоящих ценителей. Гранд-курорт Бад-Рагац — действительно эксклюзивное убежище для самых взыскательных предпочтений.

Уникальная клиника при курорте

Grand Resort Bad Ragaz  имеет собственную клинику, в которой  современные технологии работают в тандеме с вековым опытом на восстановление здоровья пациентов. Реабилитация в Швейцарии начинается здесь.  Пациентам в клинике Bad Ragaz предлагают сочетание стационарной реабилитации и пятизвездочного ухода. Все происходит в атмосфере полного расслабления и теплого гостеприимства. Хорошо скоординированная команда специалистов разрабатывает индивидуальные концепции терапии и обеспечивает пациентам длительную и всестороннюю помощь – 24 часа в стуки.

Гранд-курорт Бад-Рагац – это первоклассный курортный и велнес-отель с собственным медицинским центром. Тут предлагают лучшие в стране ресурсы, максимальную конфиденциальность и тщательный уход, для восстановления сил и улучшения жизни своих гостей.

 

 

Синдром эмоционального выгорания – лечить или терпеть?

Стресс на работе и его последствия

Первый персональный компьютер Apple появился 20 лет назад. И понес человечество в дивный новый мир. Машина летит в космос, женщина-андроид получает гражданство, социальные сети помогают выиграть президентские выборы. Самое ценное качество личности – скорость. Скорость выполнения действий, скорость обучения, скорость жизни. Кто отстает в марафоне, остается на социальной обочине. Особенно сильное влияние технологии оказывают на рынок труда и бизнес среду. Ситуация следующая: в тренде истории успеха, работа – культ, отдыхать – некогда.
Еще в 2000 году Институт и амбулаторная клиника профессиональной, социальной и экологической медицины Университета Эрланген-Нюрнберг в Германии опубликовал статью с заголовком «Синдром выгорания: заболевание современного общества?». Прошло 18 лет и этот заголовок можно смело писать без вопросительной интонации. СЭВ – одно из самых распространенных нарушений психики среди взрослого работающего населения стран Европы.

Что такое синдром эмоционального выгорания и как его диагностировать?

Человек, который испытывает хронический стресс, чаще всего на работе, и не борется с ним, скорее всего, заработает в итоге синдром эмоционального выгорания или СЭВ.

Симптомы эмоционального выгорания: истощение, апатия, нарушение сна, деперсонализация, неудовлетворение собой и своей работой.

Если вы стали часто задерживаться на работе, неохотно просыпаетесь по утрам, откладываете работу до дедлайна и при этом чувствуете физическую усталость, не игнорируйте сигналы организма.

СЭВ связан не только с эмоциональной стороной здоровья. В швейцарской клинике CALDA утверждают, что синдром эмоционального выгорания наблюдается у пациентов с нарушениями работы надпочечников.

СЭВ: лечить или терпеть?

Как и любое нарушение психики, синдром эмоционального выгорания не стоит игнорировать. Как минимум, СЭВ ощутимо снижает качество жизни. Ощущение постоянной физической и моральной усталости загоняет человека в ловушку между чередой серых рабочих будней и кроватью. Потеря работы не единственное неприятное последствие СЭВ. Нарушение сна и физическое истощение приводят  к серьезным проблемам со здоровьем.

Как лечить синдром хронической усталости?

Первое, что нужно сделать, когда вы заметили у себя симптомы СЭВ, остановиться и дать себе время на отдых.

Обратитесь за помощью к опытному специалисту. Терапевт поможет справиться с последствиями СЭВ и предотвратить рецидивы.

Психотерапевт и психоаналитик Клаудия Эльсиг генеральный директор клиники CALDA 20 лет помогает пациентам с различными психическими расстройствами снова обрести свободу и контроль над собственной жизнью.

Во время лечения СЭВ важно научиться защищать себя и устанавливать личные границы, считает доктор Эльсиг.

Помимо работы с психологическим состоянием пациента в CALDA уделяют пристальное внимание биохимическому балансу организма. При СЭВ терапия в клинике также направлена на регенерацию надпочечников.

Соблюдая все рекомендации врача, вы быстро вернете себе энергию и радость жизни.

Лучшие страны для лечения

Частный американский фонд The Commonwealth Fund  опубликовал ТОП — стран с лучшей системой здравоохранения. Удивительно, но США не попали в первую десятку списка. При этом страна  тратит на здравоохранение больше всех в мире.

Фонд проанализировал состояние медицины в 11 развитых странах и, основываясь на более чем 72 метриках, назвал лучшие страны для лечения.  Исследования проходили в пяти условных категориях: процесс ухода за пациентом, доступ к медицинской помощи, эффективность управления, финансирование и результативность лечения.

В топовую десятку вошли страны Западной Европы, Австралия, Канада и Новая Зеландия.

Лучшие страны для лечения в Западной Европе

Десятое место заняла Франция. Система здравоохранения во Франции частично финансируется за счет обязательных взносов социального страхования — sécurité sociale. Этот фиксированный процент вычитывают из зарплаты французов. В 2016 году работники заплатили около 8%, а работодатели 13% процентов всей заработной платы в счет расходов страны на здравоохранение. Французская система здравоохранения частично финансируется правительством. Каждый пациент тоже оплачивает небольшой взнос в развитие государственной медицины. Все это позволяет держать уровень оказания медицинских услуг на высоком уровне.

Во Франции работают, как государственные, так и частные клиники. Стоит отметить, что многие частные клиники входят в государственную систему здравоохранения.

Выше в рейтинге лучших стран для лечения в Европе: Германия, Швеция, Голландия, Норвегия и Швейцария.

Швейцарская медицина лидирует в категориях финансирования и результативности лечения. Страна активно инвестирует в медицинские исследования и разработки.  В частности, большое внимание уделяется онкологии.  В Швейцарии внедряют персонализированную медицину.  Ученые разрабатывают опухолевые вакцины, специфичные для опухоли каждого отдельного пациента.  В Швейцарии пользуются всеми достижениями цифровой медицины: внедряют роботов в хирургии, 3D-технологии в стоматологии и дополненную реальность в ортопедической медицине.

В стране хорошо развит медицинский туризм. Компания CorSwiss организовывает лечение в лучших частных клиниках Швейцарии для медицинских туристов со всех стран мира.

Лучшие не европейские страны для лечения

На высоких позициях в рейтинге The Commonwealth Fund   оказались также Канада, Австралия и Новая Зеландия.

Канадская медицина финансируется не так хорошо, как в США. Тут есть незначительные проблемы с доступностью медицинских услуг для населения и результативностью лечения.

Австралия наоборот показала высокие результаты в таких категориях, как результаты лечения, уход за пациентами и доступность медицины для населения.  Австралия стала третьей в рейтинге лучших стран для лечения по версии The Commonwealth Fund, получив низкий балл только в категории финансирование.

Лучшей страной для лечения в 2017 году американский  частный фонд назвал Великобританию. Соединенное королевство признают страной с лучшей медициной третий год подряд. Несмотря на то, что финансирование здравоохранения в 2017 году сократилось и существует проблема с техническим оснащением в государственных клиниках.

Тем не менее, Великобритания получила высокие оценки в категориях:  профилактическая медицина, уход за пациентами и доступность медицины для населения.

 

лечение анорексии в швейцарии

Как помириться с едой — лечение нервной анорексии
Что такое нервная анорексия

Нервная анорексия –  серьезное психическое заболевание, которое относится к пищевым расстройствам.

При анорексии человек постепенно  перестает есть. Количество калорий в сутки снижается  до критического для организма минимума. Чтобы жить взрослому организму в среднем требуется не менее 1500 калорий в день. Этого количества достаточно, чтобы не умереть, но часто недостаточно, чтобы сохранить здоровье. Больной анорексией не останавливается на 1500 калориях в сутки и постоянно снижает планку, вплоть до полного отказа от еды. Во время голодания мозг выделяет эндорфины и человек буквально подсаживается на это состояние, как на наркотик.

Не нужно быть врачом, чтобы спрогнозировать дальнейшее развитие событий. Одна треть пациентов с диагнозом нервной анорексии погибает от истощения организма.  Важно вовремя выявить заболевание и оказать квалифицированную психиатрическую помощь.  Анорексия не похожа на сознательное голодание. Человек с анорексией не может самостоятельно начать нормально питаться. Только своевременная терапия поможет вернуть пациента в нормальное состояние.  Чем раньше начать лечение, тем больше шансов полностью вылечиться. К сожалению, в сложных и запущенных случаях изменения в психике остаются навсегда.

Причины нервной анорексии

Женщины болеют анорексией в 3-4  раза чаще мужчин. Причины заболевания можно условно поделить на социальные и психологические.

Социальные причины анорексии:

  • Давление со стороны СМИ и стремление к навязанным идеалам красоты
  • Социальное давление в семье: конфликты с родственниками, скандалы во время приема пищи
  • Чрезмерный контроль со стороны родителей

Психологические причины анорексии:

  • Посттравматический синдром
  • Недостаток любви, нежности и внимания
  • Последствия перенесенного в детстве сексуального насилия

Анорексия может начинаться с обыкновенного желания быть стройнее, если речь идет о девочках школьного возраста. Девочки, которые не соответствуют стандартам красоты сверстников, могут подвергаться булингу – насмешкам и издевательствам со стороны одноклассников. Это мотивирует их садиться на диету. Важно не упустить из виду момент, когда процесс похудения перерастает в болезненное состояние. Любая правильная диета должна содержать в себе весь комплекс необходимых организму веществ, витаминов и минералов.

Как помочь человеку с нервной анорексией

Единственная эффективная помощь при таком заболевании, как нервная анорексия – обратиться за помощью к психотерапевту.  Участки мозга человека больного анорексией, которые отвечают за насыщение, изменены и работают неправильно. Пациент просто не ощущает чувство голода, даже когда его организм критически истощен. Еда для человека с анорексией – враг, они ее ненавидят. Принудительное кормление, уговоры и слезы родственников не могут заставить пациента есть. Для возвращения в нормальное состояние надо проделать путь психической и физической терапии. Срок реабилитации может занять от 1 до 2 лет.

Интегративная медицина – новое слово в лечении нарушений пищевого поведения

Доктор медицинских наук, психиатр и психоаналитик Клаудия Эльсиг специализируется на лечении нарушений пищевого поведения более 15 лет. В Цюрихе находится психиатрическая клиника премиум класса CALDA, где доктор Эльсиг принимает своих пациентов.

В CALDA придерживаются нового метода в лечении психиатрических заболеваний – интегративной медицины. Здесь сочетают методы традиционной психиатрии, альтернативные практики и современные достижения медицины.  Доктор Эльсиг делает акцент на скрытых психологических проблемах, которые привели к анорексии, а не только на устранении симптомов заболевания.

Как проходит лечение нервной анорексии в клинике CALDA

Лечение проходит по индивидуальному плану и в условиях строгой конфиденциальности. С иностранными пациентами доктор Эльсиг чаще всего работает в интенсивном режиме 2-3 месяца подряд. Пациент посещает от 6 до 8 личных консультаций с психотерапевтом в неделю.  К пациенту приставляется личный психолог, который постоянно следит за его приемом пищи. В CALDA задействуют максимальное количество ресурсов во время терапии. Привлекают семью и близких пациента. Поддержка окружения очень важна и дает позитивные результаты.

Лечение включает в себя восстановление психического и физического здоровья, а именно функции мозга адекватно реагировать на пищу.

В CALDA создают оптимальные условия для лечения психических заболеваний. Клиника находится на побережье Цюрихского озера, в окружении Альп. Люкс-апартаменты, природа, правильная терапия и постоянная поддержка помогают вернуть человеку психическое и физическое здоровье.

Будьте внимательны к себе и своим близким. Своевременная помощь спасает жизнь.

 

лечение травм из детства

Прерванная жизнь: травмы из детства и их последствия

 
Психологические травмы детства или насилие пережитые в детском возрасте, проявляются непредсказуемыми эмоциями и реакциями во взрослой жизни. Травматический опыт в детстве приводит к психическим расстройствам, зависимостям и  физическим проблемам со здоровьем.

Известный американский психиатр доктор Брюс Перри в одной из своих статей описывает травму, как опыт, который безвозвратно меняет мозг. Любой опыт меняет наш мозг, неважно хороший он, как уроки игры на пианино или плохой, как  сексуальное насилие или война. Это происходит потому, что мозг предназначен изменяться  в ответ на шаблонную, повторяющуюся стимуляцию. Стимуляция, связанная со страхом и травмой оставляет отпечаток на всю жизнь.

Поскольку мозг  очень активно развивается в первые годы жизни, отрицательный и положительный опыты сильно влияют на развитие мозга в этот период. Травматические события изменяют несколько областей мозга, которые реагируют на угрозу. Чтобы исцелить детскую травму, терапевтические вмешательства должны активировать те участки мозга, которые были изменены травмой.

Путь к свободе: лечение травм из детства в Цюрихе

 
Работать с детской травмой достаточно трудно.  Вот почему путь к исцелению  должен начинаться с психотерапевта, который хорошо понимает, как  травматический опыт влияет на мозг.

Доктор Клаудия Эльсиг один из лучших практикующих психотерапевтов Швейцарии открыла психиатрическую клинику нового поколения CALDA, где к лечению детских травм и других психических расстройств подходят персонализировано, не подключая психотропные препараты.

CALDA работает по методике интегративной медицины. Такой подход подключает практические и теоретические знания из разных областей традиционной и альтернативной медицины. Фокус тут наводится на пациента. Каждый человек уникален, его физика и психика неповторимы. В клинике решают основную проблему в современной психиатрии – персонализируют лечение. Терапия построена на разработке индивидуальной программы для каждого пациента.

Клиника доктора Эльсиг входит в число лучших психиатрических клиник Швейцарии. Элитный сервис, шестизвездочные условия проживания, исключительная конфиденциальность –  не главные преимущества CALDA. Основа – врачебный состав, который состоит из профессоров и докторов медицинских наук.

Детские травмы требуют максимально чуткой, эмпатичной терапии. Во время лечения пациенту необходима нон-стоп поддержка. В клинике доктора Эльсиг к каждому пациенту приставляется личный терапевт, который постоянно находится рядом.

Травматический опыт в детстве часто приводит к таким последствиям:
  • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
  • расстройства адаптации;
  • острая реакция на стресс.

Особенно тяжелое состояние — ПТСР. С ним также сталкиваются ветераны войны, поэтому некоторые источники называют его «вьетнамский синдром» или «афганский синдром». Посттравматическое расстройство негативно влияет на качество жизни пациента. ПТСР характерно приступами болезненных воспоминаний о психотравмирующем событии. Пациента могут постоянно преследовать кошмары и в моменты обострения, мысли о суициде.

Доктор Эльсиг и команда психиатров и психоаналитиков клиники CALDA помогает пациентам  преодолевать последствия детской травмы, вернуть уверенность, контроль над эмоциями, избавиться от постоянной тревоги и страхов.

Девиз клиники «Новые пути к свободной жизни». Детская травма, как и другие психические расстройства, ограничивает свободу действий, эмоций, мыслей. Мириться с проблемой, замалчивать ее или «заглушать» наркотиками и алкоголем – путь в еще большую несвободу. Опытный психотерапевт поможет снова обрести себя, оставить боль в прошлом и заново принять этот мир.

davinci consol in betanien

Код DaVinci: робот-хирург в клинике Бетаниен

Швейцария лидирует в разработке и внедрении медицинских инноваций среди европейских стран. Правительство тратит 11% от общего ВВП страны на систему здравоохранения. Больше средств на развитие этой отрасли выделяют только США – 16% от ВВП страны.  Закономерно, что качество медицинских услуг и сервиса в Швейцарии очень высокие. Швейцарские врачи первыми в Европе начинают работу с новинками медицинской техники.

Роботизированная операционная система DaVinci в клинике Betanien

Betanien швейцарская топ-клиника, которой свое здоровье доверяют около 5000 пациентов со всего мира в год. В 2017 году клиника получила второе место в нетривиальном конкурсе красоты среди клиник Швейцарии. Бетаниен расположена в живописном регионе, окружена красотой альпийских гор и озер. Апартаменты, в которых размещают пациентов, больше напоминают люкс-номера в дорогих отелях, чем больничные палаты.

В Бетаниен работают профессора и доктора медицинских наук разной специализации. Здесь принимают роды, лечат гинекологические заболевания, решают проблему мужского и женского бесплодия, лечат заболевания ЛОР-органов, ЖКТ, опроно-двигательного аппарата и многие другие заболевания.

Betanien  специализируется на  хирургии разного профиля от челюстно-лицевой и пластической хирургии до хирургии опорно-двигательного аппарата и удаления опухолей. Хирурги и нейрохирурги клиники известны не только в Швейцарии, но и во всем мире. В клинике работают с технологиями последнего поколения и отдают предпочтение малоинвазивной хирургии, когда есть возможность избежать скальпеля.

В этом году  хирургическое отделение  Betanien  обзавелось новейшим высокоточным оборудованием  – операционной системой модели DaVinciПо сути это робот-хирург, который переносит малоинвазивные операции на новый уровень. Благодаря DaVinci хирурги клиники могут проводить малоинвазивные операции не только в урологии и гинекологии.

Малоинвазивные операции – будущее хирургии

Малоинвазивные операции —  это операции внутри организма без надрезов и повреждения тканей во время хирургического вмешательства. Если есть возможность обойтись малоинвазивной хирургией это всегда лучше. Операции, которые выполняются с помощью традиционного скальпеля, требуют общий наркоз, а это серьезная нагрузка на сердце. Реабилитация после таких операций длительная и напряженная.

Малоинвазивные операции совершают с помощью высокоточного компьютеризированного медицинского оборудования, при этом не делают разрезов на теле. Самый распространенный метод, который используют для проведения таких операций – эндоскопия. В полость вводится тонкая трубка с микрокамерой и лампочкой на конце – это эндоскоп. В эндоскоп также вмонтирован инструмент, с помощью которого проводится операция.

Операционная система DaVinci вышла за рамки стандартной эндоскопии. К опыту и интуиции хирурга подключился робот, который не совершает ошибок.  Во время операции на DaVinci  хирург управляет инструментами со специальной консоли. Благодаря крошечной трехмерной камере обзорное операционное поле значительно расширяется. В результате хирург не только видит оперируемую область  намного четче, чем в обычной хирургии, но он также может видеть области, которые не просматриваются в классической технике.

Операционная система DaVinci  позволяет совершать сложные операции без риска и минимизирует сроки реабилитации.

Отзывы врачей  Бетаниен об использовании робототехники DaVinci можно посмотреть на канале YouTube, если вы знаете немецкий язык.

Лечение последствий сексуального насилия и домогательств

Вернуть себя: лечение последствий сексуального насилия и домогательств

В конце 2017 года громкие признания знаменитых женщин, о том, что они стали жертвами сексуального насилия и домогательств шокировали весь мир. Флешмоб  c хэштегом #metoo мгновенно стал вирусным. Скандальные истории женщин и мужчин, которые подверглись насилию, не только разоблачили насильников, но и стали началом всемирного движения в поддержку жертв сексуального насилия и домогательств.

И вот почему, это важно.  Жертвы сексуального насилия  переживают огромный травматический опыт. Внешне это может никак не проявляться.  Однако  стыд, ужас, чувство вины, ощущение, будто ваше  тело не принадлежит  вам, отвращение к себе – постоянные спутники жертвы насилия.  Многие женщины и мужчины, которых изнасиловали, обвиняют  в случившемся себя, а не насильника. Знание, что они не единственные, кто столкнулся с насилием – становится «спасательным кругом», возвращает жертвам веру в себя, помогает справиться с негативными, мрачными мыслями,  и в некоторых случаях, даже предотвратить суицид.

Однако, поддержки близких и социума не всегда достаточно для решения проблемы. Сексуальное насилие и домогательства ведут к развитию психических расстройств, которые требуют лечения в клинике под руководством опытного врача психотерапевта или психоаналитика.

Последствия сексуального насилия и домогательств

Жертвы сексуального насилия и домогательств  часто страдают от психических расстройств: Депрессия.  Жертва насилия или домогательств испытывает чувство безнадежности и уныния. Депрессия варьируется от легкой и мимолетной до интенсивной и изнурительной.

Беспокойство. Чувство беспокойства не имеет ясного источника.  Для тех, кто пережил сексуальное насилие, беспокойство может выражаться в страхе, что нападение повторится снова. На фоне этого может развиться агорафобия — жертвам страшно выходить из  дому. Многие жертвы страдают от панических атак, симптомов физической тревоги или хронического страха перед лицом человека, который причинил им вред.

Посттравматический стресс.  Посттравматический стресс (ПТСР)  характерен тревогой, депрессией и постоянными воспоминаниями об изнасиловании.  Посттравматический стресс, особенно у детей может приводить к нарушениям личности.

Нарушения личности. Нарушение под названием  «пограничная личность» врачи связывают с сексуальным насилием.  Например,  одна из характеристик пограничной личности —  страх быть оставленным.

Нарушение привязанностей.  В основном с такой проблемой сталкиваются люди, которые пережили сексуальное насилие в детстве. Такие люди могут бороться с близостью или слишком стремиться к формированию близких привязанностей.

Наркомания.  Люди, которые пережили насилие в детстве,  в 26 раз чаще употребляют наркотики (Исследование Германа Сассера, Struening and Link ,1997).

Триггеры. Стимулы, которые напоминают жертве о насилии, называются «триггерами». Например, жертва изнасилования, чей насильник жевал жевательную резинку, может вспоминать о случившемся  и испытывать негативные эмоции от запаха мяты.

Лечение последствий сексуального насилия и домогательств в Швейцарии

Хотя сексуальное насилие травматичный, кардинально меняющий жизнь опыт, восстановление возможно. Опытный чуткий терапевт поможет справиться с последствиями насилия и вернуть уверенность и ощущение спокойствия.  Доктор Клаудия Эльсиг специализируется на психотравматологии, в том числе, лечении травм связанных с сексуальным насилием в детском и взрослом возрасте. Доктор Эльсиг практикует психиатрию и психоанализ более 20 лет. Из них 4 года доктор Эльсиг посвятила курированию специальной комиссии по клиническому гипнозу в частной клинике Цюриха.

В 2004 году Эльсиг основала частную психиатрическую клинику CALDA. Клиника считается одной из лучших психиатрических клиник VIP-класса в Швейцарии. В CALDA используют уникальный метод интегративной медицины для лечения психических расстройств.  Большое внимание во время лечения в клинике уделяют восстановлению биохимических процессов в организме.

Индивидуальный подход, а также инновационный подход к лечению травм позволяет команде CALDA быстро добиваться поставленной цели. После лечения в клинике для пациента составляется индивидуальный план реабилитации.

Решение проблемы – действие

Не смотря на то, что мир начал активно обсуждать проблему изнасилования и домогательств, процент обращений в полицию по этому поводу остается низким, всего 32 процента жертв сообщают о случившемся. Мифы об изнасиловании до сих пор заставляют многих жертв чувствовать себя изолированными и виновными.

Опасно оставаться наедине со своей болью. Лучшее решение довериться опытному терапевту. Врач гарантирует анонимность, поможет справиться с проблемой и вернет контроль над телом и разумом.

Рассчитать стоимость лечения

Бесплатная консультация по телефону

DMCA.com Protection Status