Никотиновая зависимость: признаки и лечение

Никотиновая зависимость: признаки и лечение

Никотин — психоактивное вещество, а это значит, что он способен воздействовать на психоэмоциональное состояние человека.

Содержание страницы

Попадая в организм с табачным дымом, он всасывается в кровоток и достигает мозга в течение 7-10 секунд. Здесь он связывается с никотиновыми рецепторами в нейронах, которые содержат ацетилхолин — нейромедиатор или передатчик нервных импульсов.

Никотин воздействует как ацетилхолин и заставляет рецепторы мозга выделять «гормоны удовольствия» и стимуляторы — серотонин, норэпинефрин, дофамин и глутамат. Таким образом, курение приносит курильщику удовольствие, вызывает эмоциональное улучшение, сдерживает чувство голода и повышает активность сердечно-сосудистой системы.

Но в то же время наступает процесс вырабатывания табачной зависимости. 

Психологическая зависимость 

Часто человек перестает замечать факт курения и количество выкуриваемых сигарет, но продолжает курить.

Дело в том, что у обычного курильщика со временем вырабатываются модели поведения и так называемые «ритуалы курения». С их помощью он пробует справиться со стрессом, переутомлением или просто закуривает, когда ему скучно.

Все это вырабатывает определенное поведение, а затем постепенно усиливает и укрепляет привычку курить.

Физическая зависимость 

Физическая зависимость от сигарет связана с адаптацией центральной нервной системы к курению. Выкурив сигарету, человек может обнаружить, что его желание закурить уменьшилось, но он не знает, что происходит в мозгу. 

В случае физической зависимости формируется устойчивость к никотину. Это проявляется в отсутствии эйфории и расслабления после курения. Поэтому человек понемногу усиливает количество выкуриваемых сигарет каждый день. Привычка курить сразу после пробуждения, натощак или после еды. Интервалы между выкуриванием сигарет уменьшаются до 1-2 часов.

Возникают следующие симптомы: 

  •  неконтролируемое желание курить;

  •  чувства страха и беспокойства; 

  •  высокая раздражительность; 

  •  головная боль;

  •  трудности с концентрацией внимания; 

  •  высокий аппетит. 

Примечательна и генетическая предрасположенность. 

Гены несут наследственную «восприимчивость», связанную с дисфункцией нейротрансмиттеров в головном мозге, которые лежат в основе зависимости, в том числе табачной. 

Подсчитано, что примерно в 50% случаев генетический фактор может способствовать развитию зависимости. 

Лечение табачной зависимости

Поведенческая терапия — предполагает борьбу с вредными привычками и развитие новых полезных навыков.

Медикаментозная — показаны всем курильщикам с умеренной и тяжелой табачной зависимостью. Его цель — упростить признаки отмены, возникающие после отказа от курения, а также предотвратить срывы и повторное курение. 

При обращении к специалисту по избавлению от никотиновой зависимости врач определит степень тяжести заболевания на основании обусловленных симптомов. Чем больше человек привык к табаку, тем дольше лечение и выше риск судорожных припадков. 

Чтобы избавиться от признаков зависимости, рекомендовано обратиться к врачу. Без специальной медицинской помощи только 5% людей удается избавиться от вредной привычки, а при специализированном лечении 25% достигают ремиссии на 3 года и более. 

Лечение содержит заместительную никотиновую терапию. Для этого применяют различные варианты препаратов от вредных привычек:

  •  Никотиновые пластыри; 

  •  Жевательная резинка;

  •  Оральный спрей. 

Когнитивная психотерапия является частью врачебной программы. Она помогает осмыслить причины курения, учит, как реагировать на патологические пристрастия и избегать ситуаций, в которых можно захотеть закурить.

Поэтому эффективное лечение требует психологически правильного отношения, сотрудничества с хорошим специалистом и поддержки родственников.